Önbizalomnövelő turbó program

Önbizalomnövelő turbó program 12-14 éveseknek

kiscsoportos és egyéni motivációs foglalkozások


A programot kiscsoportban, maximum 4-6 fővel tartjuk.

Kérdések mentén haladunk egyéni gyakorlati feladatokkal, vizuális megjelenítéssel, páros szituációs gyakorlatokkal.


A program célja:
a kamaszok természetes elbizonytalanodását önbizalomnövelő gyakorlatokkal kezelni, az útkeresés folyamatát megkönnyíteni.

Fókuszai: 

  • önelfogadás szintjének növelése önbizalomnövelő gyakorlatokkal, pozitív visszajelzésekkel,
  • saját erősségek, értékek, erőforrások megismerése
  • pozitív gondolkodás erősítése, önbiztatás technikájának megismerése, alkalmazás nehezebb szituációkban
  • egyéni motiváció, célok, vágyak feltérképezése, ehhez a „hátizsákban” feleslegesen cipelt lehúzó gondolatok elengedése
  • szituációs gyakorlatokkal különféle kommunikációs helyzetek gyakorlása, a saját vélemény, önmagunk felvállalásának lehetőségeinek, módszereinek megismerése


Időpont: 2021. július 13. kedd, július 14. szerda és július 15. csütörtök,

mindhárom alkalommal 9.30 órától – 12.00 óráig tartanak a foglalkozások.


Étkezés: büfészolgáltatás a szünetekben 


A csoportos foglalkozások ára: 9000 Ft / fő / alkalom


Jelentkezési határidő: július 7.

Helyszín: 1022 Budapest, Törökvészi út 30/a  ( IV. emelet, bejárat a Bég utca felől )


A fejlesztési program lépései, folyamata: 


A csoportos foglalkozásokat megelőzően előzetes szülői konzultációt tartunk telefonon 15-20 percben a kamasz egyéni jellemzőiről, élethelyzetéről.
A 3 alkalmas önbizalomnövelő programot követően egyéni mentorálás, egyéni fejlesztési alkalmak vehetők igénybe. 


Heti 1 órában – 12.000 Ft/ fő / alkalom 


A program lezárása egy alkalmas szülői konzultáció
10.000 Ft/ 1 órás  konzultáció