Mindfulness Személyiségfejlesztő nyári tábor

Egy hét játékos, ugyanakkor komoly kiscsoportos személyiségfejlesztő tréning 10-14 éveseknek, a korosztály szakértőinek számító trénerekkel.

A gyakorlatok mindegyike azt a célt szolgálja, hogy a hét végére a gyerek:

  • tisztában legyen saját belső világával,
  • könnyebben tudja megfogalmazni saját érzéseit,
  • több önbizalommal és nyitottabban álljon a világhoz,
  • kezdeményezőbben, könnyebben építsen kapcsolatokat a kortársaival,
  • megértse a saját és társai érzéseit,
  • jobban kezelje a stresszes helyzeteket,
  • egyszerűbben: hogy jobban érezze magát azért, mert jobban ismeri magát.

Az intenzív kurzus hétfőtől péntekig tart.

Napirend:
8.00  - 8.30 Megérkezés, beszélgetőkör
8.30  - 12.00 Játékos Mindfulness és EQ fejlesztő gyakorlatok
12.00 - 13.00 Ebéd
13.00 - 14.00 Koncentráció fejlesztés: relaxáció, légzésgyakorlat, autogén tréning, vizualizáció – belső tudatosság, testtudatosság fejlesztése
14.00 - 16.00 Szerepjátékok, társasjátékok társas bátorság fejlesztő programok  

A Skull Young korábbi kurzusainak résztvevői kivétel nélkül lelkesedéssel emlékeznek vissza az itt tanultakra és szívesen újra jönnének.

Érdeklődj, vagy jelentkezz nálunk az Induló programjaink oldalon, várunk benneteket!

Jelentkezési határidő: július 2. (a július 13-i hétre) és július 9. (július 20-i hétre).

Helyszín: Szépvölgyi irodapark, Montevideo u. 2/c